枸杞与黄芪是中药一种，具有极高的补益保健美容功效，其中枸杞的保健效果很佳，搭配黄芪后美容效果惊人，一起来看它的美容效果如何？
枸杞搭配黄芪的功效
枸杞
营养成分：铁、维生素C、钙质、胡萝卜素、枸杞多糖、氨基酸。
保健功效：提高免疫力、降血糖、调血脂、护视力、防辐射。
黄芪
营养成分：蔗糖、皂苷、锌、硒。
保健功效：调节气虚、消除水肿、调经、祛湿、养颜。
枸杞搭配黄芪的强大功效
1、补虚解疲
中医认为枸杞性甘、味平，其中所含的枸杞多糖能提高体内的肌、肝糖原的存藏，能增强机体活力、消除疲劳。而黄芪性温、味甘，且归肺、肾经，具有补气健脾、强身补虚的功效，因此，两者搭配食用对身体五脏六腑起到补虚滋养的作用。
2、理气活血
黄芪具有活血、补气的效果，枸杞还能促进人体血液循环，增强造血机能，两者搭配能更好的利于活血、理气，并能促进体内的阴阳之气、气血处于一个均衡状态，尤为适用于气血虚弱的人群。
3、益气固表
黄芪具有益气固表、培补元气的功效，对于气血不足、气虚之症，都可以服用黄芪调理，搭配枸杞效果更好。
4、强肾健体
枸杞能强肾补肝，其味甘，而和性温的黄芪搭配，能促进人体内阳气的升发，起到驱寒养肾的作用，再者，黄芪还具有消肿、利水的效果，对于慢性肾炎产生良好的调理作用，因此，对于罹患肾虚的人群用枸杞搭配黄芪食用，能很好的强肾健体。
5、抗衰美颜
黄芪能为细胞补充“能量”，增强弹性，并具有补气虚、健脾的作用，避免早衰的产生，此外，枸杞还具有延衰之效，因而对于抗衰美颜大有裨益。
枸杞+黄芪的服用方法
1、泡茶喝
（1）锅中加入适量水、开火煮沸，调成中火。
（2）加入适量黄芪、枸杞，遵循1:2的比例。
（3）开火继续熬煮1小时左右饮用。
2、煮粥喝
（1）黄芪用清水浸泡约15分钟，入锅、加水，开火煮15分钟，沥水，继续加水煮10分钟，重复沥水。
（2）取一小碗大米淘洗干净后放入沥出的黄芪水中，开火煮至熟、烂。
（3）开锅前10分钟，将枸杞加入，文火煮10分钟左右即可食用。
枸杞搭配黄芪的注意事项
1.经期、感冒、湿热人群不宜服用黄芪，而对于脾湿气虚的人群很适合。
2.枸杞、黄芪都属于中药材，正所谓“是药三分毒”，所以不宜多吃，要适量。
总结：讲解完枸杞搭配黄芪的好处，是不是忽然觉得这样食用能起到事半功倍之效呢？希望大家不妨学起来，掌握好正确的食材搭配，更好的呵护健康！
癫痫病人发病时会口吐白沫儿童癫痫能用中医治疗好吗山东出名的癫痫医院哪里好