错误的睡眠认知会加重失眠人们对睡眠有很多错误的认知，正是这些错误的认知导致了对失眠的焦虑与恐慌，这些错误的认知有社会层面的和个人层面的。1. 临床几乎不存在长期通宵不眠的人，大脑...

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一个尿急，使自己在清晨的小憩中醒来。光着脚，眼睛都没有睁开就摸进了卫生间。当“事情”还没有办完，“咣当”一声响，吓得身体一抖毛孔悚然。满屋子走了一遍，没发现什么异常，回想那声...

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天秤座的你就是太在乎别人的看法了，哪怕是很不合适的人，你自己也不怎么喜欢的异性，但是你的朋友觉得不错，你就委屈自己咯！而在真爱面前天秤男又是太在乎别人的看法，反而会让你的生活...

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感谢时间，让我明白，好光阴就是对日常的深情，每一分，每一秒都过成了欢喜。甚或那些烦恼，也都是时间派来厚重你的。因为只有经历过打击，灵魂才会更加饱满；因为有了不完美，才会更加珍...

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