我们生活的每一天,千万别跟自己过不去。
在这个世界上,有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命有多长,但我们却可以安排当下的生活。只要活着,就有希望。别跟自己过不去!
生活的苦恼总是癫痫病的发作类型有哪些有的,有时人生的苦恼,不在于自己获得多少,拥有多少,而是以为自己想得到的更多。
人有时想得到的太多,而自己的能力无法达到,所以感到失望与不满。然后,就自己折磨自己,说自己“太笨”、“不争气”等等,就这样经常和自己过不去,与自己较劲。
其实,静下心来仔细想想,生活中的许多事情,并不是你的能力不强,恰恰是因为你的愿望不切实癫痫病发作时的症状都有哪些际。我们要相信自己天赋具有做种种事情的才能,当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不能及的事情。事实上,世间任何事情都有一个限度,超过这个限度,好多事情都可能极其荒谬的。我们应时常肯定自己,尽力发展我们能够发展的东西,剩下的,就安心交给老天。只要尽心尽力,只要积极地朝着更高的目标迈进,我们的心中就会保存一份悠然自得。从而,也不会在跟自己过不去,责备、怨恨自己了,因为,我们尽力了。即便是生命结束的时候,我们也能问心无愧的说“我已经尽了我很大的努力”,那么,你就真正的无憾了!
所以,凡事别跟自己过不去,要知道,每个人都有或多或少的的缺陷,世界上没有完美的人。这样想来,不是为自己开脱,而是使心灵不会被挤压的支离破碎,永远保持对生活的美好认识和执着追求。
别跟自己过不去,是一种精神的解脱
,它会促使我们从石家庄市可以治疗癫痫病的医院容走自己选择的路,做自己喜欢的事。真的,假如我们不痛快,要学会原谅自己,这样心理就会少一点阴影。这既是对自己的爱护,也是对生命的珍惜。
没事的时候听点音乐,放松自己;
烦躁的时候做点运动,放纵自己;
得意的时候加点平静,山东哪里治癫痫好修炼自己;
悲伤的时候来点忘记,淡化自己……
一个人的快乐,
不是因为他拥有很多,而是因为他计较的少。
生气,
都是拿别人的过错
来惩罚自己。
记住:一个人的世界,一个人的快乐和成功只属于这个人自己!
525心理网_您身边的心理咨询医生！