很多朋友跟我们说：“老师啊，我一上台演讲就紧张，这可怎么好？”有的朋友说：“平时讲话没问题，一到正式场合发言时就心呯呯跳！”有的朋友说：“给自己团队人员讲话讲的很好，可以一有重量级人物在的时候就蔫了。”
今天，我们推荐大家看一组图片，这是我们从相声演员郭德纲癫痫病的药物治疗常识都是什么微博上截的一组图（他应该不会告我侵权，哈哈），大家先看，看完后咱们再讨论。
我们给大家推荐这组图片，目的有两个：
*一、紧张是正常人的正常心理，著名演员久经沙场，上台之前一样会紧张；著名运动员南征北战，在场上一样会因为紧张手抖腿抖，动作变形。我们上台演讲紧张，又有什么大不了的呢？
第二、我们认为郭德纲的“紧张，回来吧”值得我们所有人深思。实际上，关于演讲武汉*癫痫医院紧张，很多人自觉不自觉地走入了一个误区，就是天天叨叨“我紧张啊、我紧张啊”，这实际上是一种矫情，是一种负面情绪，于事无补。如果演讲这件事你必须做的，那么，紧张不紧张你都要做，除非你不做了！
在文若河老师的《会说话，得天下》这本书里，文老师引用过大哲学家萨特的一句名言：“
是懦夫使自己变成了懦夫，是英雄把自己变成了英雄。”
应该说，具有敢于正视贵阳癫痫病哪能治好，敢于面对的勇气是克服演讲紧张的*一步！
这么多年，文老师研究出一套比较科学有效的克服紧张的方法，如果你想用很短的时间克服演讲紧张恐惧心理长春专治儿童癫痫病的医院，每个月我们老师都会在北京大学和复旦大学等你。不管你来与不来，我们都会在这里。
学演讲练口才，就到张嘴就来。每月在北大、复旦面向社会，开设三天的演讲与口才公开课，国内著名演讲理论研究与培训医生文若河老师全程授课，更多信息可微信：pkulw1