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1、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。2、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫...

1、低盐、低脂饮食。更年期女性饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，食用油在25克以内，尽量选择植物油。2、增加钙的摄入量。为预防骨质疏松症，更年期妇女要多...

不久前回家一趟，见到屋边的杂草依然生机盎然，在其中不缺有很多当初祖父亲身种植的中药材，常常见到如此景色时，莫不想到童年那一段幸福的时光。那个时候，听祖父讲下绿色植物的小故事，...

大家常常都说，要想身体好就一定要多吃蔬菜，我觉得可是由于蔬菜水果中带有各种各样维他命成份，更关键的是蔬菜水果自身具备协助大家润肠的实际效果，长期这般就可以协助大家做到身体排毒...

斑蝥水为一种非常好的中医药方，它的功效与作用很高，并且还能医治许多 病症，那麼你了解斑蝥水的作用有什么吗？吃斑蝥水的常见问题有什么呢？想要知道得话那么就看来一下本文吧。特异药方...

孜然羊肉的家常做法羊肉，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能抵御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血...